是不是冬天大家都懶得出門去運動？
還是正在為昨天的大吃特吃煩惱呢？
沒關係！ 今天我們一起來在家 徒手運動！
伏地挺身幾乎是最基本的運動 在家裡沒有器材也可以練好兇唷～ （疑？）
因為是第一次製片 所以希望各位能給我一些回覆 讓我知道！
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